Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Đúng Cách Trong Tủ Lạnh

Bảo quản sữa mẹ đúng cách giúp duy trì dưỡng chất quan trọng và ngăn ngừa vi khuẩn. Dưới đây là những lưu ý quan trọng trong quy trình trữ sữa mẹ.

1. Các Bước Bảo Quản Sữa Mẹ Trong Tủ Lạnh

1. Dùng túi hoặc bình trữ sữa chuyên dụng có nắp kín.
2. Ghi rõ ngày và giờ hút sữa để theo dõi thời gian lưu trữ.
3. Chia sữa thành từng phần nhỏ (~60-120ml) để thuận tiện khi dùng và tránh lãng phí.

2. Thời Gian Lưu Trữ Sữa Mẹ

• Ngăn mát tủ lạnh (4°C): Tối đa 4 ngày.
• Ngăn đông tủ lạnh: Tối đa 3-6 tháng (tùy nhiệt độ).
• Tủ đông sâu (-18°C): Lưu trữ an toàn lên đến 12 tháng.

3. Cách Rã Đông Và Hâm Nóng Sữa Mẹ

1. Rã đông sữa từ ngăn đông xuống ngăn mát trước 1 đêm.
2. Trước khi cho bé dùng, hâm sữa bằng máy hâm hoặc để dưới vòi nước ấm.
3. Không dùng lò vi sóng để hâm sữa vì sẽ phá hủy dưỡng chất.

4. Lưu Ý Khi Bảo Quản Sữa

• Không tái đông sữa đã rã đông.
• Sữa đã hâm nóng chỉ nên dùng trong vòng 2 giờ và không được tái sử dụng nếu còn dư.
• Kiểm tra mùi và màu sữa trước khi cho bé bú để đảm bảo an toàn.

Kết Luận

Việc bảo quản sữa mẹ đúng cách trong tủ lạnh giúp bé luôn nhận được dưỡng chất đầy đủ và an toàn. Mẹ cần tuân thủ thời gian lưu trữ và cách hâm nóng đúng chuẩn để giữ nguyên chất lượng sữa.